保养你的皮肤

不过，处于青春期的少女，由于荷尔蒙正在调整，内分泌失调，会让你的肌肤出现各种各样的问题，最让少女烦恼的就是青春痘。

青春期激素分泌旺盛，皮肤会产生大量皮脂。这些皮脂积聚在毛这些皮脂就会发炎成痘痘或痘痘。不要用手挤压这些烦人的东西。你可以用热水洗脸，打开毛孔，然后用青春棒挤出化脓性痤疮，然后涂毒霜。市面上很多特效药在使用前最好咨询医生。

接着，保养肌肤最基本的就是清洁皮肤和润肤了。对于整天暴露在外的脸和颈部，尤其重要。

清洁肌肤，不一定要用品推销员所介绍那些全套洁肤、爽肤、润肤程序，也不一定购买昂贵的洗面霜。只需能清洗干净，适合您的皮肤，什么牌子，什么方法都可以。有的人甚至只用清水洗就可以了。

润肤，是护理皮肤重要的一个步骤。早晚洗脸后，均匀地涂上薄薄一层润肤霜，让皮肤滋养一下，对皮肤有很好的效果。长期在干燥环境中的人，更需要滋润皮肤。洗澡时，最好也不要浸泡热水太久，因为热水会使皮肤失去油脂，变得又干又粗，这点要注意。