养肝护肝 喝酒前喝什么最养肝

　　生意场上，酒是必不可少的一个部分。而酒也在渐渐侵蚀喝酒人的肝脏。酒文化在现在的文化中有了不一样的寓意。以前喝酒是借酒浇愁或送友远行，而现在，酒是业务量对少的观键。

　　而男性作为职场的重要组成部分，很多业务都是在酒桌上谈成的，因此喝点小酒是男性的习惯。过节时更是离不开酒了。但这却是肝脏伤害的大主因。因此男性需要在节前做好保肝护肝的工作。以下是我们推荐的护肝良茶。

　　推荐一：生姜藕汁

　　从中医的角度来讲，藕是温阳之物，有很好的温补护肝作用。将藕汁与生姜汁一起掺和饮用，还能迅速解除醉酒引起的疲劳，还可用于防治过度紧张、焦虑不安等引起的心神不定、失眠等。莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。食用冬藕，有助于促进新陈代谢，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，几乎适宜所有的人群。

　　推荐二：蜂蜜水

　　蜂蜜水不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

　　护肝要多吃蜂蜜，蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。经常喝蜂蜜可以辅助治疗各种慢性肝病(尤其是慢性肝炎)，佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。

　　推荐三：白菊花茶和枸杞茶

　　想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。

　　但如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。