20160222名医话养生视频：孙蕴伟讲打嗝的原因

　　打嗝是非常多见的现象，生活中我们也经常会出现打嗝的现象，所以我们应该了解打嗝的原因。那么日常生活中打嗝的原因有哪些呢?就让我们随着名医话养生视频栏目孙蕴伟专家一起来看看吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　打嗝的原因

　　一、喝饮料太多

　　如果生活中我们喝了很多饮料，饮料将胃中的消化液冲淡了，导致消化液的浓度降低了，就会产生打嗝的现象。

　　因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。

　　二、服用易冒泡的药物

　　头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　建议

　　在吃一些冒泡的感冒药的时候可以适当的服用凝胶，能有效击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，从而缓解打嗝的现象。

　　三、充气饮料

　　从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。

　　四、焦虑情绪

　　有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。

　　五、热咖啡或热茶

　　美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。

　　六、吃饭太快

　　还有就是我们生活中吃饭吃的过快也会导致打嗝现象的出现，主要就是因为进食的时候，吸入了很多空气。

　　所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。

　　七、吃饭说话太多也会引起打嗝

　　所以吃饭时好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。

　　八、某些疾病

　　打嗝时发出异味?伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强。

　　如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。

　　此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。

　　本期嘉宾介绍

　　孙蕴伟

　　男，主任医师，擅长胰腺疾病的诊治及超声内镜的临床应用;炎症性肠病。

　　擅长

　　胰腺疾病的诊治及超声内镜的临床应用;炎症性肠病。

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