20160609食来运转栏目：煎酿凉瓜的做法

　　煎酿凉瓜的做法是非常简单的，生活中我们可以经常吃，不仅美味而且营养非常丰富，对我们健康有利。那么日常生活中煎酿凉瓜的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转栏目一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　煎酿凉瓜的做法

　　材料

　　苦瓜，肉馅，马蹄，葱。

　　姜，鸡蛋，盐，味精。

　　酱油，鸡精，胡椒粉。

　　料酒，香油，白糖。

　　做法

　　1.首先我们就要将所需要的原材料都准备好，然后再将苦瓜清洗赶紧，并将其切成段，挖去瓜瓤备用。

　　2.肉馅加马蹄粒、葱、姜、鸡蛋、盐、料酒、酱油、胡椒粉、味精、香油拌匀。

　　3.调好的馅酿进苦瓜段。

　　4.然后我们就要将锅刷洗干净，接着再加入适量的油，油烧热之后，将其加入锅中中用小火两面煎熟。

　　5.浇上用高汤、盐、酱油、胡椒粉、鸡精、白糖、香油熬好的汁。

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