20150901东南卫视食来运转:虾仁的做法
日常生活中我们经常吃虾,虾吃起来是相当的美味的。我们都爱吃虾,是因为它不但吃起来口感相当的好而且还含有丰富的营养价值。那么日常生活中我们怎样才能做出这道健康营养的清炒虾仁呢?那就让我们一起随着视频来看看吧!
该视频主要文字介绍:
清炒虾仁
材料
虾仁,鸡蛋,姜,葱,黄瓜,
调料
葱姜蒜,水淀粉,盐,胡椒粉,绍酒
做法
1、首先将虾仁清洗干净,然后去除虾线。
2、鸡蛋打开不大散,蛋黄蛋清。
3、将挑去虾线的虾仁洗净吸净水放在盘中。
4、将虾仁与各种调料混合,然后裹上干淀粉及蛋清。
5、将淀粉和蛋清和虾仁搅拌均匀上浆,放冰箱稍微冷冻。
6、黄瓜洗净一切为二。
7、剔去中间爱出水的黄瓜籽。
8、葱姜切末,黄瓜切成条状。
9、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、葱花提前调成碗芡。
10、烧热锅内放油。
11、3、4成油温放入浆好的虾仁迅速滑散。
12、颜色变红迅速捞出待用。
13迅速捞出放盘子里是为了保证虾仁的爽脆。
14、锅中留底油少许。
15、锅内放油煸香葱姜末放入黄瓜丁。
16、略炒迅速放入滑好的虾仁。
17、迅速倒入碗芡翻炒。
18、略炒汤汁紧收即可出锅装盘。
注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!