20151109东南卫视食来运转:毛蟹蒸水蛋的做法

  螃蟹是我们经常吃的美食,螃蟹的做法丰富多样,而且非常的美味。我们可以经常根据螃蟹的做法大全来烹制螃蟹。那么日常生活中怎样才能做出健康的毛蟹蒸水蛋呢?那就让我们随着食来运转栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  毛蟹蒸水蛋的做法

  材料

  螃蟹1只,鸡蛋4个。

  辅料

  蒜适量。

  调料

  水400毫升,食盐半汤勺。

  做法

  1、首先我们将买好的螃蟹用干净的水清洗干净,然后将其去掉壳以及沙包等污物,然后备用即可。

  2、从螃蟹的脚根部切成六段,大蟹脚一股,小的蟹脚两只为一股,蟹壳不切,待用。

  3、大蒜剥洗干净备用。

  4、然后打开火,加入适量的水,并将其烧开,然后将螃蟹加入其中,接着加蒜瓣、食盐煮开焯烫,捞起沥水。

  5、鸡蛋磕入碗中,打散,搅成鸡蛋液。

  6、焯螃蟹的水盛出鸡蛋液的1.5倍,晾温,倒入鸡蛋液中,再次充分搅匀。

  7、焯好的螃蟹块摆放整只螃蟹的样子,放在鸡蛋羹的上面。

  8、然后将蒸锅加上火,加入适量的水,将其烧热,就可以加入螃蟹鸡蛋了,加上盖进行蒸,直到蒸熟。

  9、关火,焖3分钟后再开盖,放入完整的螃蟹壳,焖至变色即可。

  绍兴蟹柳蒸水蛋

  材料

  大蛋3只左右,打散,水2个蛋壳。

  鲜奶(或花奶)半壳,蟹柳8条左右,解冻切块。

  汁料

  份量仅供参考,绍兴酒2汤匙,鱼露2汤匙。

  做法

  1.蟹柳先加入汁料轻轻捞匀,放于盘中,用中火蒸5分钟,倒去盘内所有汁料。

  2.蛋先打散,再加奶、水搅匀,倒入装满蟹柳的盘中待10分钟,让泡泡散去,或用汤匙除去。

  3.盘用保鲜纸包好,慢火蒸约10分钟 (要视火力大小而定)。

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