汗从哪里出 病从哪里来吗

　　每个人都会遇到出汗的情况，不管是心理紧张的时候，还是运动健身的时候，总是忽冒很多的汗，但是有的人会无缘无故的出汗，并且还是不同部位出汗，那就不是正常现象了，那您知道出汗异常预示哪些疾病吗?您知道腋下出汗多怎么办吗?今天小编就为您介绍一下有关经常出汗的好处的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　出汗异常预示哪些疾病

　　其实生活中的出汗很多都是人身体的自然现象，有些人热的时候就会出汗，有些人运动或者是劳动的时候就会出汗，根据研究显示每天每人平均出汗的量可以达到6到10升。

　　不过，汗出得太多，也预示身体可能出了问题，下面就一起来看看身体哪些部位出汗异常预示疾病。

　　1.额头出汗=肝阳上亢

　　如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

　　医师建议：在日常生活中应该尽可能的保持自己的心情平和，多多的微笑，不要生气，特别是女人要少生气，摒=并且每天的睡眠要足够，要不然的话，是会出现阴虚以及肝阳上亢。并建议可以每天喝一杯枸杞茶，这样可以达到平肝的功效。

　　2.鼻子出汗=肺气不足

　　如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

　　医师建议：建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是你身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。

　　3.颈部出汗=内分泌失调

　　颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

　　医师建议：如果您的颈部经常出汗的话，那您好的是去医院检查一下，看看自己的身上的激素是否出现了异常，从医生那里寻求改善的良方才是好的选择。

　　4.胸口出汗=脾胃失和

　　如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

　　医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

　　5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

　　腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

　　医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

　　6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚

　　如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。

　　医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

　　7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

　　背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。

　　医师建议：保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。