吃番茄的好处

问题描述：

我最近肠胃不太好，就想着吃点清淡的，家里人建议我吃番茄。想知道，吃番茄的好处有哪些？

答

您好，吃番茄是可以养胃的，番茄的好处还有：1、美容养颜。番茄含有丰富的维生素C，而维生素C本身就具有抗氧化的作用。2、保护血管。番茄含有的元素能够很好地保护人体的毛细血管。3、有益肠胃。4、改善视力。5、防癌抗癌。番茄中所含有番茄红素，它具有独特的抗氧化作用。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。