白萝卜的功效 这些食物不要和白萝卜一起吃
萝卜是我们常吃的一种食材，常见的萝卜有胡萝卜、白萝卜等等，很多人都喜欢吃白萝卜。白萝卜不仅营养美味，吃了对身体也有很多的好吃，那么包萝卜的功效有哪些?白萝卜食用的时候也有一些注意事项，白萝卜不能和什么一起吃?很多人在做排骨汤的时候也会放一些白萝卜，白萝卜排骨汤的做法你知道吗?
1、利尿通淋
白萝卜对人类泌尿系统有很大的影响，它能利尿通淋，预防水肿也能缓解小便不利，另外它还能加快人体内胆固醇的代谢，能减少人类尿路结石和尿路感染等多种不良症状发生。
2、美容解毒
美容解毒也是白萝卜的一种很重要的作用。白萝卜中含有丰富的维生素C，具有一定的美白皮肤的作用，还能淡化色斑?对于皮肤的消炎也有一定的作用。白萝卜还有很好的解毒作用，平常人们出现了酒精中毒或者是煤气中毒等等症状的时候，及时的服用白萝卜就有很好的解毒作用。
白萝卜的禁忌
1、平时吃白萝卜时一定要注意，好不要把它和胡萝卜搭配在一起吃，因为白萝卜是一种维生素c含量特别高的食材，而胡萝卜中则含有破坏维生素c的天然成分，如果把它们搭配在一起吃，会让白萝卜中的维生素c大量流失，不能让人体及时吸收和利用，人们食用以后也起不到应有的食疗作用。
2、白萝卜平时还不能喝滋补类的中药材一起食用，因为白萝卜性质寒凉，有下气消滞的重要作用，如果把它和人参，黄芪以及党参等中药材搭配在一起吃，会让这些药物的药效明显下降，人们服用以后也起不到应有的治疗作用。
白萝卜不能和什么一起吃
1.白萝卜不能与什么同吃：黑木耳
白萝卜不能和和黑木耳一起食用，他们一起食用之后会导致皮炎。白萝卜性平微寒，还有一定的清热解毒、健胃消食等等的作用，不仅如此，白萝卜还能生津止渴、补中益胃。但是白萝卜和黑木耳一起食用了之后，就会导致过敏体质的人出现过敏的症状，所以还是不要一起食用好。
2.白萝卜不能与什么同吃：桔子
白萝卜和桔子也不要一起食用，会诱发甲状腺肿。白萝卜在吃进人体之后，会产生一种叫做氰酸盐的物质。桔子汇总含有类黄酮物质，食用后在肠道中会转化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种物质结合之后会抑制甲状腺的作用，导致甲状腺肿。除此之外，柿子、梨、苹果等等水果也不要和羟白萝卜一起食用。
3.白萝卜不能与什么同吃：丝瓜
白萝卜不能与丝瓜同吃，会使人伤元气。白萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰的功效。而丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、美容、抗癌等功效。白萝卜丝瓜两者都是凉性食物，一起食用在体内同时发挥寒凉之性，容易引起身体不适，损伤元气，导致阳痿、早泄甚至糖尿病。
4.白萝卜不能与什么同吃：中药
白萝卜不能与中药同吃，会破坏药效。研究已经证实，萝卜会削弱人参、中药等的补益作用，起不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意，对萝卜必须要敬而远之。专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。
5.白萝卜不能与什么同吃：莲藕
白萝卜不能与莲藕同吃，同食寒性较大。萝卜，味辛、甘，性平，属于寒性食物，而藕，味甘、性寒，也是寒性食物，因此两者不建议同食，同吃会增加人体寒气，不利于身体健康。
6.白萝卜不能与什么同吃：猪腰
白萝卜不能与猪腰同吃，会影响消化。白萝卜是营养价值很高的食材，猪腰是含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等的食物，但是猪腰是不可以与白萝卜同吃的，因为相互之间反应会影响消化，不利于猪腰的营养价值发挥。
食材:白萝卜500克(就是白萝卜一斤)、排骨500克(就是排骨一斤)、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量
做法
1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了(另外，还可将排骨洗净后沥干，在炒锅里放入少许油，加热至七分熟，放入排骨炒出香味，倒入开水，此后照后面的2点做味道更佳)。
2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。
结语：白萝卜是我们餐桌上常见的一种食材，有很高的营养价值，也有很多的作用。经常食用白萝卜还能利尿通淋、美容养颜。但是我们在食用的时候不能和上面提到的食物一起食用，否则会对身体出现副作用。白萝卜排骨汤的做法也给大家介绍了，喜欢的朋友可以尝试一下哦。