治疗拉肚子的最快方法 哪些食物可预防拉肚子

　　当吃坏肚子的时候会出现拉肚子的症状，其实不仅仅是吃坏肚子会导致拉肚子，引起腹泻的主要原因有很多。那么治疗拉肚子的快方法有哪些呢?拉肚子后吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　治疗拉肚子的快方法

　　1. 第一个方法是抄生米泡水喝。放一些生米在锅里炒，直到米变成焦黄色取出来用热水泡着喝，这个相对来说比较好喝，和玄米茶的滋味是一样的，这样的方法非常合适小孩子，我们能够试试。

　　2. 第二个方面是番石榴叶子煮水喝，番石榴的叶子有很好的止泻作用，以前旧社会的人是直接洗干净叶子直接吃，而我们现在可以用叶子煮水喝，煮成水的话更容易吸收，大家也可以尝试一下。

　　3. 第三个方法是苹果的止泻，大家可以将苹果去皮去核，切块加冰糖煮熟，效果超级的棒，这个方法我自己也比较喜欢，而且口味不错，不论孩子大人，都一样有效，熟苹果有收便的功效。

　　4. 第四个办法是大蒜的办法。我们能够将大蒜去皮，把马齿苋洗净干净并切碎，然后煮汁去渣，再参加粳米煮粥，迟早温热服用，作用非常不错，由于大蒜本身就是灭菌很厉害的植物，其他的配料是养肠胃的食材。

　　5. 后一个方法也是大蒜，不过这回是紫皮大蒜，大家需要将蒜捣碎后浸于温开水中两小时，然后用纱布过滤，现在我们可以加入少许糖，然后制作完毕，每次服三十毫升，每五个小时1次，直至症状减轻，希望大家试试。

　　引起腹泻的主要原因

　　1. 肚子受凉。

　　一般是由于晚上没盖好被子，让肚子裸露在外，着凉后就会导致腹泻。肠胃寒凉过度，容易导致功能紊乱，大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。

　　2. 吃了不干净的东西。

　　如果不小心吃了呗细菌污染过的食物。或者是喝了细菌污染的饮料后就可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。特别是夏天的凉菜，许多小吃店或饭馆的凉菜都不清洁，简单繁殖细菌，人们吃了会引发腹泻。这时要及时去看医师，吃些药会好的快。

　　3. 消化不良。

　　有些人吃了过多的油腻食物，或者汤类，容易导致消化不良，就会腹泻。就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。

　　4. 食物过敏。

　　如果吃的食物引起过敏，就会导致腹泻。比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。

　　5. 病毒感染。

　　如果人因饮食不当，或者被传染而感染轮状病毒，就容易导致腹泻。这种情况不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛的生物制剂等。

　　拉肚子后吃什么好

　　1.首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。

　　2.适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性

　　3.喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果

　　4.多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻

　　5.建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。

　　6.后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。

　　如何预防拉肚子

　　少吃冰镇食品