惊 滥用漱口水有致癌风险
随着漱口水的普及，现在漱口水已经成为很多人不可缺失的生活用品之一。很多人都会用漱口水来代替牙刷，其实这样的做法是不正确的。那么漱口水使用不当会带来哪些危害呢?下面三九小编就来为大家讲解一下!
使用漱口水可以清洁口腔，让人口气清新，因而一些时尚人群习惯每天多次使用。但是，漱口水在带给人们便利的同时，也存在着巨大健康隐患。
研究表明，口腔健康条件差、不做定期的牙科检查、喝酒和吸烟是常见的容易导致口腔癌的四大因素。但是，漱口水的危害也不可小视，一天使用漱口水超过三次可能会大大增加人们患口腔癌的风险。因为漱口水中含有大量酒精，使用漱口水时是让它在口腔中停留许久，其中的酒精很容易变为乙醛。在国外，有些颇受欢迎的漱口水酒精含量高达26%，甚至超过红酒和啤酒。
提示：目前还没有确切证据表明漱口水与口腔癌之间有直接联系。所以漱口水致癌这一结论还需进一步研究证实。
正确选用漱口水后，掌握正确的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间好在刚刚进食后，
因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
漱口时应先用清水漱口，方法为：
将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。
然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。
漱完后不要再用清水漱口。漱口时应将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。
不论是用清水还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，用盐水漱口并不能真正达到消毒、杀菌的作用。因此偶尔用盐水漱口可以达到杀菌消炎的目的，长期应用则对保健无宜。
使用漱口水，首先要选择适合自己的。漱口水也有好坏之分，一定选择质量过关的好漱口水。所谓的好漱口水，通常是指没有毒性、不被或很少被身体吸收、在口腔环境中能够停留较长时间而充分发挥作用、对特定的细菌有一定的作用、基本不产生耐药性的漱口水。
漱口时，要通过鼓腮、舌的运动等让漱口水到达口腔的每一个角落，并停留一定的时间，多为 30 秒，吐出后也要过一段时间，多为30 分钟，再用清水漱口或刷牙等。市场调研发现目前用得多的为洗必泰漱口水，其具有广谱抗菌作用，减少了唾液中能吸附到牙面上的细菌数量，抑制细菌的聚集和对于牙面的吸附，减少菌斑的形成，能够较长时间停留在口腔中发挥作用，没有明显的抗药性，安全性高，效果好。
但会对牙齿、舌、口腔黏膜、牙齿上的充填物、假牙等造成一定的染色，建议用洗必泰漱口水后 30 分钟，一定要仔细刷牙、用牙线、牙间隙刷等辅助工具清洁口腔，或咀嚼无糖的口香糖。
洗必泰漱口水味苦，还可能改变味觉，增加龈上牙石的沉积。漱口水正确使用方法过敏非常少见，但过敏者禁用。建议妊娠期和哺乳期的妇女及 18 岁以下的儿童不要使用洗必泰漱口水。
④防过敏漱口水：主要成分为Potassium Nitrate，能封闭牙本质小管，预防牙齿过敏。
四、漱口水的正确使用方法
漱口的时间好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。
漱口时应用清水漱口，方法为：将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱口1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
慎用漱口水 漱口水不可代替牙刷
1、慎用漱口水
一般来说，我们用温温的清水漱口就可以了，除非有牙齿问题，否则要谨慎使用漱口水，尤其是市售的漱口水。
市场上的漱口水一般都添加了很多药物，刺激性强，漱口水浓度过高，使用不当会损伤娇嫩的口腔黏膜和牙齿;漱口水浓度过低，又没有足够的药力。
2、漱口不可以代替刷牙
有人觉得刷牙费事，吃完饭就只漱口不刷牙。这样是不对的。
漱口的清洁效果有限，只能起到辅助清洁的作用。漱口能冲洗掉刚刚生成的食物残渣和软垢，但对于黏附的积垢，还是只能用刷牙甚至洗牙的方法来清除。
漱口水使用不当或致口臭
越来越多的人使用漱口水，是想保持口气清新，保护牙齿，但漱口水用不好，却会导致完全相反的效果——口臭。
许多漱口水中都含有酒精，有些含量高达25%，这主要是为了让漱口水中的薄荷醇、桉油精等成分发挥作用，渗透和分解牙菌斑，但同时，酒精会导致口腔干燥，破坏保持口腔湿润的黏液保护层，导致口气不佳。一些漱口水还会导致牙齿变黄。
专家建议：使用何种漱口水要听取医生的建议，例如医生可能会建议牙龈炎患者使用高氟漱口水;如果没有任何牙病，可以使用不含酒精的漱口水。此外，不管是治疗类还是保健类漱口水，都不宜像牙膏一样每天使用。例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号。
结语：现在市面上有很多漱口水销售，漱口水里添加了很多药物，还是慎用为好，更不能用漱口水代替刷牙。漱口水在带给人们方便的同时也给人们的健康带来了一些隐患，因此看了上述的讲解以后希望大家将漱口水的危害重视起来，还自己一个清新的口腔!