生理期怎么减肥最快

问题描述：

减肥有一段时间了，但一直没有太大的效果，都说是生理期比较适合减肥，想问一下生理期怎么减肥比较快？

答

您好，女性来生理期的时候其实不建议减肥，因为女性生理期的时候身体是比较虚弱的，这时候减肥容易出现贫血的症状。生理期可以达到控制体重的目的，这种情况只需要控制饮食即可，不用特意的去做运动来减肥，否则对身体会造成一定的损耗。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。