月经期间不能吃什么水果
问题描述:
我来月经的时候,就特别注意,怕自己坏了身体,很想问医生,月经期间不能吃什么水果?
答
您好,来月经时最好不要吃寒凉的水果,比如西瓜、梨、哈密瓜、山竹等。另外,芒果有一定的止血作用,月经过少的女性不建议食用。还注意不要食用在冰箱里面刚取出的水果,用温水泡一下再吃会比较好。 另外,月经期间最好适当的吃点温性的水果,比如樱桃、石榴、荔枝、桃子等。 还应注意规律作息,建议不要熬夜,不要过度劳累,最好不要洗凉水澡。如果月经期有痛经症状,最好多喝红糖水,同时建议服用止痛药物,可以改善,月经期注意卫生,避免感染。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,性偏凉的水果不宜食用,会造成血液的不流畅,寒气会侵入体内,比如梨、香蕉、柿子、甜瓜、西瓜与草莓、橘子,尤其西瓜,香蕉、柿子3种水果,女性在月经期间不可以食用。另外还有冰镇的水果,即便是温热性的水果,也不能从冰箱里拿出来就立即食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。