老年人有高血压可以吃墨鱼吗？
问题描述：
我爷爷有高血压疾病，一直在进行饮食控制，今天爷爷说想吃墨鱼，请问老年人有高血压可以吃墨鱼吗？
答
老年人有高血压疾病也是可以吃墨鱼的，因为墨鱼中含有丰富的钙磷铁等微量元素和氨基酸，进食之后可以增强身体的抵抗力，而且其脂肪含量和胆固醇含量都比较低，属于一种优质蛋白质食物，不会导致患者血压升高，适合高血压患者进食。老年人患有高血压疾病要注意做好生活护理，除了饮食保持低盐低脂和低胆固醇外，平时要适量运动但是不能运动过量，而且也不能将血压降的过低，以免引起身体不适。