高血压可以吃人参吗 人参有哪些功效

　　高血压患者是需要长期服用药物来治疗的，那么高血压可以吃人参吗?人参是一种营养基质很高的食物，高血压患者可以吃人参吗?高血压吃什么好?食用参茶的好处有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　高血压可以吃人参吗

　　1、人参性温味甘,大补元气、固脱、安神,是人参的成效。人参适用于脾气衰弱所造成的的神疲食少、腹胀便溏;肺气衰弱引起的短气喘促;心气衰弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。依照各种加工办法不同,人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。虽然各种人参都有补气之成效,但效果有所不同。生晒参性较平缓,不温不燥,既可补气,又可生津,适用于扶正祛邪,增强体质和抗病才能。红参补气中带有刚健温燥之性,善于振奋阳气。所以高血压能够吃人参。

　　2、可以吃,但是不能乱吃。有一些高血压患者,平时血压基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原来,患者为了“补”身体,服过人参,这才使血压升高。待他们停服之后,血压立即又恢复正常。所以,高血压患者服用人参应小心谨慎,必须在血压平稳后,才能服用人参,而且只能长期、小量地服用。因为人参对血压有双向调节作用:长期、小量服用,可以扩张血管,降低血压;用量过大,则反而会造成血压升高,加重病情。对于这一点,高血压患者一定要做到心中有数,免得“吃错了药”。

　　高血压吃什么好

　　1、黑木耳

　　黑木耳也可以起到降血压的效果。无论是哪种食用方法,它的降血压效果都不会因此而改动。便利的食用方法比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1～2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几天你便会发现,常常飙升的血压现已下降了许多,并且崎岖的起伏也不再似曾经那样“触目惊心”了,这就是黑木耳的魅力。

　　2、芹菜

　　芹菜绝对是高血压人群的降压法宝,相信很多人都知道芹菜具有降血压的功效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着神奇的缓解作用。

　　3、绿豆

　　绿豆相同也是降血压的食物中的一种。并且它的降压成效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不光可以起到降血压的效果,并且还有避免血脂升高的成效。

　　4、西瓜皮

　　你绝对想象不到,我们生活中为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮,同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,此种降血压的食物对治疗高血压效果好。

　　5、西红柿

　　西红柿是维生素C的佳来源,而且这种维生素C得到了有机酸保护,煮时不易被破坏,容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素,有抗氧化、消除*基、减缓动脉粥样硬化形成等作用,对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的作用。西红柿既可当果点吃,又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗,以免误食细菌和寄生虫。

　　食用参茶的好处有哪些

　　有关高丽人参的营养价值。早在中国古代的闻名医学作品《本草纲目》里就有记载。自古被称为灵丹妙药。

　　现代科学研究表明高丽人参中含有聚乙炔、酸性杂多糖、抗氧化芳香族化合物、抗氧化类似胰岛素作用的酸性缩氨酸等，还含有34种人参皂草苷的化学结构。可维持人体机能平衡，对各种急慢性疾病有缓解及辅助治疗作用。以下为高丽人参的具体功效：

　　1、对糖尿病有预防及治疗之功效

　　高丽人参含有促进胰岛素排泄和相似胰岛素效果的物质。其间人参皂草苷能改进高血糖，添加胰腺与血液中的胰岛素含量，显着按捺胰腺中淋巴细胞的浸透效果，有效地操控糖尿病的发作。

　　2、具有防癌与抗癌之功效

　　高丽人参具有加强癌症患者免疫功能、提高抵抗力的作用。可以抑制癌细胞的生长及转移，在术后防止再发方面具有卓越的作用。

　　高丽人参与抗癌药物同时服用可以增强癌细胞的杀伤力，减轻抗癌药物的副作用。高丽人参皂草苷临床调查结果显示，长期服用高丽人参与患癌率成反比，这一结果证明高丽人参具有防癌效果。

　　3、具有增强免疫机能的作用

　　高丽人参拥有adaptoginic活性，具有对形成疾病的各种刺激进行非常规抵抗的防御效果。

　　4、具有调节血压之功能

　　高丽人参中的(Rb,Rc组)成分具有降低血压的作用。长期服用高丽人参能够扩张血管，改善血液循环，对内细胞功能、胆固醇和血脂有较好的改善效果。

　　5、对肝脏有保护及治疗的作用

　　高丽人参成分中有保护肝脏的Gomisin-N、A和34种人参皂甙。具有促进蛋白质合成、促进糖、脂肪代谢及解毒作用。达到肝保护及促进肝再生、抗肝炎的效果。此外，高丽人参还有解酒、消除宿醉的作用。3lian.com

　　6、具有缓解压力和疲劳的作用

　　在临床中，压力过大和易疲劳人士服用高丽人参，可使因压力和疲劳上升的血糖值恢复正常，预防运动性贫血，达到提高运动能力和缓解疲劳的效果。同时长期服用还可以增强对冷热环境的耐受力。

　　7、对动脉硬化、高血脂等具有治疗及预防的作用

　　高丽人参具有扩张血管、改善血液循环的作用，预防动脉硬化，防止血管内皮细胞受损的作用。特别是Rb2具有降低血液中胆固醇血液引起的血管病变。

　　8、改善女性更年期障碍

　　服用高丽人参后，80%的女性更年期障碍症状得到明显改善。

　　9、改善男性性功能障碍

　　高丽人参可防止因压力导致的男性性功能障碍。高丽人参中含有的ginsenosdse-Rb1与Rg1具有增强体力及促进造精功能的作用。在实际临床使用中，高丽人参对男性性功能障碍具有良好的疗效。

　　10、具有抗氧化及抗衰老的作用

　　高丽人参中所含的皂草苷成分可抑制过氧化脂质的形成，分解已形成的过氧化脂质，促进细胞分裂，延缓衰老。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对高血压可以吃人参吗也有了一定的了解了，人参有大补元气、固脱、安神的功效，所以说高血压患者是可以喝人参茶的。喝人参还能够缓解压力和疲劳、改善女性更年期障碍哦。希望小编的介绍对大家有帮助。