咳嗽吃什么 吃冰糖居然能解决这个问题
咳嗽是很常见的一种问题，人在感冒的时候经常会有咳嗽的情况。咳嗽的原因还有很多，比如说肺炎和气管炎等等，咳嗽怎么办？想要治疗好咳嗽，推荐大家试试看食疗，效果是非常不错的哦！而且又不会产生副作用，具体请看下文了解!
冰糖
冰糖可能在很多人的眼里是一种调味用的东西，和白砂糖、食盐差不多，但是实际上冰糖是具有止咳的效果的！中医在很久之前就开始用冰糖来缓解咳嗽，效果十分显著，而且冰糖还具有润肺的效果。不过需要注意，血糖高的朋友慎重。
雪梨
雪梨水分含量非常多，并且还是去火的食物，所以对于肺热造成的咳嗽有十分明显的效果。平时如果没有注意护理好自己的肺部，常去一些污染严重的地方，那么就很容易出现一些肺部的问题，建议多吃雪梨来帮助养肺、止咳。
荸荠
荸荠相信大家都比较爱吃吧！它还有一个名字叫做马蹄，是我国各个地区都能吃到的一种美食。吃荸荠的时候，我们要知道它是滋补身体的，并且还能温和的润肺和去肺火，帮助减轻咳嗽症状。荸荠含有多种维生素，对皮肤也很好。
柚子
柚子很多人喜欢吃，它性寒、味甘，果肉中含有很多营养物质，例如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6、烟酸等，吃了可以止咳、化痰、益肺。另外，柚子皮内还含有挥发性精油成分，这种成分中医上认为对肠胃不好、轻微咳嗽及感冒有很好的效果。
苹果
吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
咳嗽的原因
1、气虚咳嗽
咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽
咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽
咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽
干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
多喝水
很多人会出现咳嗽其实是有原因的，我们应该知道引起咳嗽多数都是人们的呼吸系统出现了问题，很有可能是因为感冒的原因导致的，不过也有可能是因为身体其他部位病变的问题，但是多喝水是必须的，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。
保证充足的睡眠
咳嗽一般只是一个前兆，多数人在咳嗽之后就会与发烧的情况出现，这个时候我们会感觉到身体的抵抗力会突然下降，所以要保证充足的睡眠，良好的睡眠质量可以帮助我们提高身体抗病毒的能力，这样才可以有效缓解咳嗽症状。
注意保暖
如果是因为风寒感冒的原因出现了咳嗽，那么在这段时间，我们应该要注意做好保暖工作，天气比较冷的时候，出门应该多穿一件衣服，避免再次被寒气侵体，不然会加重感冒的症状，所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。
白萝卜煎水
大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。
总结：咳嗽的时候吃我们应该吃一些具有润肺效果的食物，或者是一些水分多的食物，都能帮助缓解咳嗽症状。咳嗽严重并且长时间都没有好转的话，建议大家要及时去医院看一看，可能不仅是普通的咳嗽，小心是肺炎等疾病造成。