为什么耳穴能起到减肥的效果

耳穴是博大精深的中医学中的一支奇葩，长期以来是治病防病的中医法宝。耳穴减肥则一直被视为方便、有效的减肥方法，广为流传。耳穴减肥包含耳针减肥(针刺、埋皮内针、水针、电针)和穴位压量减肥。

耳针主要是用针刺的方法，刺激与肥胖相关的穴位，使人失去饥饿感，从而减少食物的摄入，而达到减肥的目的。耳针中的其他方法，基本是用以上的原理。比如皮内埋针，每次选1-3个穴位，经过严格消毒之后，将揿针刺入穴位皮内，然后用胶布固定，每4至7天轮换一次，双耳交替进行，在留针的时候，当进食前或饥饿时，用手按压2—3分钟，人的饥饿感当场就会消失，进食量就会锐减。

耳穴减肥则用耳穴上的神门、交感、脾等四处穴位，埋人"王不留行粉”，用医用橡皮胶粘上，每隔1小时用手揿压四个耳穴，每隔3-4天换一个耳朵如法炮制。一般在揿压穴位时，感到又痛又酸，说明已取得了效果，1个月后如检查减肥效果，你将会大吃一惊，效果既惊人，又安全，是一种不可多得的减肥方法。