月经不调是什么原因 4个诱因让女性月经不规律
女性朋友的生理周期是有一定规律的，如果出现了异常那么就需要重视起来，月经不调是什么原因导致的?月经不调的调理也是很重要的，如果没有及时调理，那么对身体的危害也是很严重的，调理方法有什么?月经不调会怀孕吗?这样是很多女性朋友担心的问题，我们一起来看一看。
月经不调是什么原因
1.情绪异常
一个人的情绪对其身体状况有着重要的影响。假如长期处于一种压抑状态，精神紧绷，压力长期无法得到释放，又或者是遭到突如其来的精神打击或心理遭受重大创伤，都可能导致月经失调、痛经、闭经等。这是因为下丘脑和垂体所分泌的激素对卵巢分泌的雌性激素等其它激素具有调控作用，因此，当卵巢、垂体、下丘脑任意器官发生异常时，都可能会影响到月经。
2.寒冷刺激
当女性朋友处于生理期的会后，因为血管对于冷热的刺激是很敏感的，如果这个时候受到了寒冷的刺激，那么位于盆腔中的血管就会过分的收缩。也就会对月经造成影响，导致月经过少甚至是闭经的出现，所以寒冷刺激是导致月经不调的一个原因。
3.节食
许多女性为了保持身材，对自己每餐的食物摄入量进行严格的限制。然而，盲目的节食会对身体造成很大的伤害。少女体内所含的脂肪至少要占到体重的17%才能够发生月经初潮，而想要维持正常的月经状况，体内的脂肪起码要达到自身体重的22%以上。过度的节食会造成身体所需的能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质被大量消耗，脂肪含量远达不到进行正常的月经周期的要求，严重影响月经来潮。因此，女性一定要格外的注意，不能盲目节食。
4.嗜烟酒
香烟中的一些成分和酒精会干扰和月经有关的生理过程，研究表示，吸烟和酗酒的女性朋友，有三成左右因为月经不调到医院进行治疗。而且，吸烟喝酒对身体本身就有损伤，所以女性朋友要尽量做到不吸烟、少喝酒。
1、精神方面注意