我们该如何预防慢性咽炎

　　慢性咽炎是困恼着很多人的咽喉疾病，它的时期长，还不容易治疗，所以我们平时就要注意，做好预防慢性咽炎的工作。那么我们应该怎样预防慢性咽炎呢?平时应该注意什么呢?哪些人容易患有这种疾病呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

　　慢性咽炎在日常生活中是常见的疾病，又被我们称为慢性单纯性咽炎，通常在成年人中的发病率比较高，而且病程比较长，炎症还非常的顽固，很难完全治愈。

　　慢性咽炎的发病原因复杂，受多种因素影响，急性咽炎或急性扁桃体炎反复发作，长期鼻阻塞用口呼吸，龋齿，烟酒嗜好及不良生活习惯，有害气体刺激，全身疾病如呼吸道、消化道疾病，内分泌紊乱如糖尿病，贫血等都可能为发病原因。那么今天就给大家讲解一下如何如何预防慢性咽炎。

　　慢性咽炎预防有以下几条

　　1、一定要多锻炼身体，增强体质

　　日常生活要有规律，劳逸结合，定期进行室外活动，呼吸新鲜空气。

　　2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作

　　我们要时刻注意天气的变化，在容易患有流感的季节，就不要常去公共场所，以防互相传染。

　　3.平时应注意饮食卫生，保证身体营养均衡

　　少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，保持大便通畅。如患了咽炎，应及时治疗，不应认为是小病而忽视治疗。

　　4.注意口腔和鼻腔卫生

　　咽位于口、鼻后下方，与口、鼻直接相连，口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部黏膜而导致咽炎，因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

　　根据以上介绍，相信大家对慢性咽炎也有了一定的了解，希望大家能够做好日常防范，以免造成不必要的麻烦。倘若不幸患有此病，还是请大家到及时到正规医院就诊。

　　春季如何避免慢性咽炎出现

　　很多患有慢性咽炎的病人因为治疗之后没有等到完全的康复就不重视护理，再加上不良的生活习惯等原因造成慢性咽炎的反复发作。

　　春季是慢性咽炎的高发季节，这个时期疾病的预防护理是相当重要的。春季如何避免慢性咽炎出现?高发季节时期，采取的措施也是不同的。

　　如何防治慢性咽炎

　　1、针对春季的气候和天气状况，应该采取不同的方法和措施的