大脑健康，与走路姿势有关

这个题目或许让你感到很意外，但是请一定相信，不良的走路姿势确实会影响大脑的健康。弯腰、低头、"内八字”、 "外八字”这些常见的走路姿势不仅难看，更成为影响大脑健康的杀手！

良好走姿缓解疲劳

人在走路的时候，全身的七经八脉都会跟着一起活动，抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，可以使大脑得到休息的机会。而含胸、弯腰的走路姿势则让身体经脉得不到很好的舒张，身体供氧系统也会受到影响。不良走姿产生的脊柱问题，会反射到大脑，使人的大脑处于紧张状态，这种紧张如果得不到缓解，会造成大脑过劳，也会影响夜间睡眠。