使皮肤更健康的敷脸方法

其作用如下：

能够排除及调节多余的油脂，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

长敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，防止黑雀斑的产生。

其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法。因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，并吸取皮肤中的油脂、死灭细胞、粗糙角质，使得毛细孔舒畅。并中和皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。

由于敷脸产品中含有高单位的营养，能保养、防止肌肤产生小细纹，且由于含丰富的营养，所以特别适合干燥皮肤。

具有天然成份的各种脂溶性维生素C，可使皮肤吸收，除黑色素。

具温和的收敛剂，能减轻皮肤过敏，促进皮肤新陈代谢、排泄毒素。

其实可以到各大百货公司的专柜请专业美容师使用科学仪器帮你检验皮肤，彻底了解自己的皮肤内的实际状况及肤质或美容问题产生的原因；再选择适合自己肤质的敷面膜及护肤品。而在清洁洗脸后，蒸脸让毛细孔张开，如果皮肤上已有粉刺或老化粗糙角质，则要先去除角质，每周护理1-3次(视皮肤状而定)。

然后准备干净的磁碗及杓子，放入适量的敷脸产品，调制不稀不稠，能顺利沾敷于脸上的程度即可。敷于脸上时，请不要涂得太薄或太厚，从两颊下巴至额头，并将全脸涂满才能深入毛孔，吸取脸部污物，另外记得要露出眼睛，鼻孔，嘴唇。(现在也有直接将保养液放入面膜中的敷脸产品，如使用此种产品者则无需注意此点。)

而敷脸的时间不可太长或太短，约15-20分钟，八分干就可以拆掉，敷太久或太干容易发痒或造成过敏。拆面膜时，先小心将面膜慢慢卷起拿掉，残留的部分可以用温毛巾轻轻的擦拭干净。整个动作过程要轻柔，以防皮肤脆弱者出现反效果。

而在敷脸后，记得要使用护肤品，才不会有干燥紧绷或过敏的现象，因为敷面膜拆除后毛孔较干需要滋润，请选择适合自己肤质的护肤产品，不要使用不适合个人肤质或含强力药效的产品。早晚必须按时清洁保养护理，油质部分多清除、干燥部分多滋润，兼顾治标治本的原则。