孕妇能吃香椿吗 这样的香椿千万别吃

　　香椿是春天才生长的蔬菜，但是，不少的孕妇在没有怀孕之前都非常的喜好吃香椿的，但是，在怀孕之后，孕妈们吃东西都是要注意节制的，很多时候都担心吃东西会不会伤害到宝宝，那么，下面我们来了解一下，孕妇能吃香椿吗?

　　孕妇能吃香椿吗

　　吃香椿对人的身体有着非常多的好处，但是，孕妇担心自己吃香椿会对宝宝造成伤害，因此就会考虑自己能不能吃香椿，虽然相处有不少好处，但是，孕妈在饮食的时候一定要谨慎，香椿孕妈可以吃，但是，有一种香椿不能吃。

　　香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇是可以吃的。不过大家需注意的是，腌制过的香椿芽含有亚硝酸盐等成分，准妈妈是不能吃的哦。

　　既然孕妈是可以吃香椿的，那么，关于孕妈吃香椿有哪些好处，我们就应该一起来了解一下，这样一来孕妈能够清楚的知道自己吃香椿可以带来哪些好处，并且如果说自己并没有此类的症状，不喜欢吃香椿的孕妈也可以不吃哦!

　　孕妇吃香椿有什么好处

　　1、提高机体免疫功能，润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

　　2、涩血止痢，止崩香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。

　　3、祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

　　有人喜欢吃香椿，也就有人不喜欢吃，但是，不少的孕妈为了孩子的营养还是会选择吃的，但是，吃香椿虽然要好处，也有需要注意的事项，如果您不注意，可能会给身体带来伤害，下面我们就来看看，孕妇吃香椿要注意什么?

　　孕妇吃香椿要注意什么

　　一：香椿芽来源要明确，确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净;

　　二：孕妇可以吃香椿芽吗，香椿芽一定要做熟了吃，比如做成香椿炒鸡蛋，如果喜欢凉拌豆腐吃，也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃，用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量。

　　三：做香椿饼吃的时候，要注意去除香椿较硬的茎，孕妇可以吃香椿芽吗，因为硬茎和面的时候会造成不便，当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤。