防晒要注意的小细节

(1)尽量避免在夏季早上10点～下午2点这个时段外出，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力。

(2)夏日外出，每隔2～3小时应当补搽一次防晒品。而游泳时应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

(3)暴晒后，用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

(4)外出时，不要只照顾"脸面”，双手、手臂、脚、膝等外露部位都应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成" 是一件需要非常细心的事情，一定不能怕麻烦，这样才能在夏日的阳光下*呼吸，畅享白皙美丽。