美味牛扒DIY的做法

牛扒是儿子的最爱。牛肉富含优质蛋白质和氨基酸，比起猪肉更能满足人体需要，还能提高机体的抗病能力。只是以前要在西餐厅里才能吃到，而且一份牛扒的价格真心的不便宜呢。现在能很轻松的买到各种牛扒制作原料，我们也可以在家轻松完成这美味牛扒的制作，既保证了孩子的营养，还能享受美好的亲自时间，真是太好了。

美味牛扒DIY

材料：牛扒1块，番茄1个。

调料：色拉油少许，番茄酱少许。

美味牛扒DIY的做法

1.先将炸锅的内盘取出来，洗干净后擦干水分。用小毛刷刷上一点点色拉油。

2.将牛扒放入盘中，在牛扒表面也刷上一层油。

3.将刷好油的牛扒用手轻轻拍打一下，然后静置几分钟。

4.将牛扒放入炸锅，将温度调至180度，时间10分钟。

5.烤好的牛扒放入事先准备好的盘子里。

6.儿子是超级番茄酱控，所以我这里直接用番茄沙司淋在牛扒上，就可以开吃了！

美食小提示

1.现在挺方便的，几乎所有的大型超市都可以买到包装好的牛扒原料，非常的方便。

2.家里没有空气炸锅的，用烤箱也是一样的哦。

3.至于调料，就可以根据个人的口味啦，有喜欢传统的黑胡椒口味的可以买现成的，也可以自己制作哦。