茶和海菜能一起吃吗

茶和海菜不能同吃原因是：

同食会降低人体对铁的吸收。

茶和什么一起吃好

茶和蜂蜜能一起吃吗：蜂蜜与茶同食，可润肺益肾，治疗便秘等症。

茶和菊花能一起吃吗：茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。

茶和粳米能一起吃吗：茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。