孩子咳嗽吃什么 多吃橙子有效缓解这个病

　　孩子的韩提免疫力相对来说比较弱，因为这个时候身体还没有完全的发育好，很容易患上感冒、咳嗽之类的小毛病，咳嗽的时候其实食疗效果是很不错的，孩子咳嗽吃什么?每个人家长都应该要了解，孩子咳嗽的原因是什么?假如想知道答案，就请看下文!

　　孩子咳嗽吃什么

　　大枣

　　中医认为，大枣具有一定的止咳作用，它能够养胃、补血、滋补身体。建议家长用大枣煮粥或者泡水给孩子吃，味道甜甜的，一般小孩都能接受。假如孩子比较小，家长好把红枣外面的皮给去掉再给孩子吃，因为皮是比较硬的，这样消化会容易一些。

　　橙子

　　橙子当中的维生素C含量很高，而且还含有那可汀，这两种成分都能够达到帮助孩子止咳的作用。而且因为是天然食物中的成分，对孩子的神经中枢系统等不会造成不利影响，不会像很多的药物那样带来一些可怕的副作用，因此家长可以放心让孩子食用。

　　香蕉

　　肺热问题引起的咳嗽，可以通过适当的吃香蕉来缓解，而且香蕉含钾多，还能辅助稳定情绪。不过买香蕉的时候需要注意一下，不能买没有成熟的青色香蕉，而是应该买黄色的香蕉。因为青色香蕉会导致便秘，黄色香蕉的营养更好，还能帮助肠道正常蠕动。

　　金橘

　　在孩子干咳的时候不防给孩子吃点金橘，因为金橘中含有大量的营养物质，而这些营养物质是主治气郁不舒,胸胁胀痛,食滞纳呆,咳嗽咯痰等病症。因此金橘有很好的止咳作用。

　　柿子

　　柿子性寒，因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效，因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。

　　并且根据近代药理试验观察，经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽，在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

　　芒果

　　芒果中富含了大量的β-胡萝卜素，而这些β-胡萝卜素进入人体后能提高免疫系统功能，保护肝脏，对肾结石者有益。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。