脱发严重怎么办 试试这6招让头发“坚不可摧”
头发对一个人的形象来说可太重要了，一个年轻人头发比较少，也会看起来比较老气，那么脱发严重要怎么办呢?导致脱发的原因是比较多的，具体有哪些呢?植发是一种改善发量的方法，植发后还会脱发吗?一起来看一看。
第一、洗头切勿频繁
有的人头发容易出油，不好打理，会影响到我们的形象，所以每天都会洗一次头发，这样看起来是在保持头皮的干净，其实每天都洗头反而会损伤毛囊。勤洗头会把头发皮脂腺分泌的油脂都洗掉，让头皮和头发都失去天然的保护膜，所以脱发的情况会加重。
第二、选择合适的护发素
刚洗完头发的时候，会因为头发打结梳理不开就会用劲，这样也导致了头发掉的更厉害了。头发不柔顺也不用担心，可以使用一些护发素，洗完头发之后，取出适量的护发素轻轻的按摩头发，之后再用清水洗掉，头发就会变得柔顺很多了。
第三、推拿按摩
每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的，不仅可以改善掉发的现象，而且也可以有效使头皮放松，促进血液循环。
第四、食物治疗
很多人都说吃核桃或者黑芝麻对于脱发有很好的改善作用，这个是因为这些物质能滋补肾阴健脾，对于有肾阴虚导致的脱发有一定的作用。可以将这些食物熬制成粥，每天食用一碗，坚持一段时间之后，就能看到效果了。
第五、中药治疗
中药治疗很普遍，用补益牛膝丸或加味四君子汤都可以，这两味中药富含丰富的营养，剪成汤剂服用即可。第六、改善生活作息
掉头发和人们的生活作息有很大的关系，平时经常熬夜，饮食油腻，压力过大，频繁烫染等等对头发的伤害都很大，因此改善不良生活作息是关键。
1、产后雌激素水平下降
有不少产妇生完孩子后，也会出现脱发现象。这是因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。不过，妈妈们不用过分担心，这种现象迟会在分娩后1年内结束。但如果超过1年还是脱发严重，就需要到医院检查检查了。
2、精神压力大
如果我们长期处于精神压力、工作压力大的环境下，也容易造成脱发。因为各方面给我们带来的精神压力会使头皮血液运行不畅，造成毛囊输送养分的毛细血管收缩，引起头部血液循环障碍，改变了原本的头皮生态环境，从而导致脱发。
3、经常熬夜
如果我们经常熬夜，就会导致内分泌失调，内分泌失调可以说是导致脱发主要的原因。正常情况下，我们的头发都会有一个生长周期，每天的自然落发属于正常生理代谢，而新陈代谢需要足够的睡眠来维系，如果我们长期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陈代谢就会被打乱，从而引起内分泌失调造成脱发现象。
种植头发之后在恢复期间还是会脱发的，这是因为种植头发需要将后脑勺部位的的毛囊从真皮层提取出来，这个过程中毛囊会因为受到外界环境的刺激，导致毛囊里面头发的脱落期提前。植发后存在脱发现象是很正常的，在毛囊度过脱落期之后就会再次进入生长期，新的头发就会再次长出，因此种植头发之后虽然还会脱发，但植发者不必为此担心。
结语：脱发对形象有很大的影响，所以平时脱发严重，建议及时的采取措施来补救。如果脱发真的很严重，没有办法不补救了，可以采用植发的方法来增加发量。植发后也会脱发，但是不要担心，这种脱发是正常的。