奶茶的危害 经常喝这个饮料会导致发胖
奶茶是现在很多人都爱喝的一种饮料，因为口味选择比较多，而且基本上都很甜，所以一喝就能让人感觉心情特别好。但是你知道吗?其实常常喝奶茶是不健康的，可能会给身体带来一些危害。如果想喝，可以自己做，更加健康。奶茶的禁忌是什么?
易发胖
如果你经常喝奶茶，那么一段时间之后就会变胖。因为奶茶的热量是非常高的，里面含有的布丁、珍珠以及椰果、奶精中都含有大量的糖分，而且油脂含量也比较高。一个星期喝一两杯不要紧，但是每天都喝，这些热量无法消耗就会导致发胖。
影响幼儿智力发育
现在马路上的奶茶店是非常多的，一家店一旦受欢迎了，立马就会开上很多个分店，但是这些店铺其实很多都是山寨的，奶茶的质量也不过关。多数奶茶中的香精以及色素等含量都非常高，超过国家标准，孩子常喝会导致智力发育受到影响。
会诱发骨质疏松
如果常喝奶茶，那么还可能会导致骨质疏松。因为奶茶中的糖分以及各种添加剂都是会阻碍人体对于钙质的吸收的。即使你在平时注意补钙，但是持续喝奶茶就会让你补充的钙质立马就流失掉，不能留在体内，时间长了就可能会骨质疏松。
易导致冠心病
奶精的价格非常的便宜，而且味道更香浓，奶精中含有一种名为植脂末的化学物质。这个物质中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，很有可能会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。在平时大家应该减少对于奶茶的摄入。
易导致心血管病
喝奶茶对我们的身体可能会出现心血管疾病，奶茶中含有比较多的糖，并且奶茶中也含有丰富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质很有可能会增加人体胆固醇含量，人体胆固醇含量过多，那么很有可能会增加患有心血管疾病的危险。
加剧高血压
有高血压的女性更不能喝奶茶，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。
蒙古奶茶
1. 加入适量的红茶叶在水中烧开，加入鲜奶再次煮开;
2.过滤，加入盐，黄油，或者炒米即可;
3.可口的蒙古奶茶奶香浓郁，绵延带咸。
鸳鸯奶茶
1.烧开水，倒入红茶杯中，浸泡5分钟过滤出红茶水;
2.加入淡奶油在红茶水中搅拌均匀;
3.另在茶杯中用沸水冲泡纯咖啡粉;
4.在咖啡中加入调好的奶茶，并放入细砂糖调均匀即可;
珍珠奶茶
材料：茉莉花茶，黑珍珠，奶粉，奶茶粉，白糖;
将黑珍珠放进开水中煮，并不断搅拌，20分钟以上煮制和焖制口感更好;
在杯子中冲泡茉莉花茶，奶粉和奶茶粉也用开水冲调到没有颗粒;
在奶茶粉中加入泡好的茶水，再放入黑珍珠，即可。
如果是在夏天，可以将奶茶置于冰箱冷藏，饮用时清凉可口，十分诱人，在冬天则趁热香浓，暖胃舒心。
1、奶茶+香椿：腹胀。
2、奶茶+糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
3、奶茶+菠萝：身体不适。
4、奶茶+韭菜：奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。
5、奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率。
6、奶茶+菠菜：一起吃会引起痢疾。
7、奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收。
8、奶茶+金针菇：消化不良。
总结：奶茶的味道虽然很不错，但是从健康的角度来考虑实在是危害太大，所以大家要尽量的忍住诱惑，少喝奶茶或者不喝奶茶。如果实在是想喝，你可以试试看自己在家里做，这样至少使用的材料比较放心，不容易产生肚子疼之类的问题。