减肥花草茶配方 美颜又瘦身

花草茶产自欧洲，通过煎煮或提取植物根、茎、叶、花或皮等部分，形成有香味的草本饮料。花草茶具有调节身心的功能，长期饮用能调节体质。花草茶富含维生素b、维生素c、维生素e等抗氧化成分，具有润肤、预防的优良品质。

花草茶的种类很多，效果也各不相同，所以应该根据自己的体质选择合适的花草茶。下面为大家推荐消脂花草茶

葛根茉莉花

原料：茉莉花1大匙，葛根6克，黄芪4.5克，荷叶3克，红豆泥1大匙，少量冰糖。

做法：将材料一起放入滤杯中，冲入250毫升90摄氏度热水，约10分钟后即可饮用。

功效：补气补血，消脂利水。

柠檬消脂茶

原料：柠檬草2汤匙，玫瑰花1大匙，绿茶1包，适量柠檬汁，少量冰糖。

做法：将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中，冲入500毫升90摄氏度热水，5分钟后，取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味，待茶色变绿，去除茶包即可饮用。

功效：消脂利水。

桃花薄荷茶

材料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。