部分中国儿童发育大大提前，这些儿童很多都是西式快餐店的老顾客，有些一周要吃几次西式炸鸡，从而吸收了过多激素，引起了肥胖早熟。
而此时，世界卫生组织也公布了一项新的发现，西方人的饮食方式和习惯确实存在着潜在的危险，在煎、烤、烘的食物中含有致癌毒素丙烯酸氨化物。
西式快餐中使用的主要是鸡肉和猪肉，高蛋白、高热量，但矿物质含量却很低，常吃非常容易导致发胖。
在日常饮食中，我们要懂得平衡营养。多吃些蔬菜水果来平衡油脂、增加维生素的摄取。懂得自己均衡地调配饮食，就不用担心垃圾食物对体重与身体健康造成不良的影响了。
