用什么泡脚好 生姜泡脚的好处你想不到

　　泡脚是我国人们经常做的一件对身体有益的事情，经常泡脚会给我们的身体带来多种好处，能改善身体很多问题，那么平时我们用什么泡脚好呢?泡脚虽然好，但是有一些注意事项大家应该知道，下面就详细的为大家介绍一下泡脚吧。

　　用什么泡脚好

　　生姜泡脚

　　1、预防流感

　　在天气寒冷的时候我们可以使用生姜泡脚，这样能够帮助我们预防感冒的出现，每天应该使用5片生姜泡脚，每次20分钟，一般只要坚持2到3天就可以帮助预防和缓解感冒，这样可以增加我们的*，预防流感再次发生。

　　2、手脚冰凉

　　天气比较凉的时候，人们都会出现手脚寒冷的情况，一般出现这个情况都是因为体虚血亏导致的，如果我们能够坚持使用生姜泡脚，一般只要坚持1-2个星期左右，手脚冰凉会完全消失，并且不容易出现复发的情况。

　　3、关节炎症

　　患有关节炎的朋友，应该知道关节炎会给我们的生活带来诸多不便，并且此病很难好，不过如果我们能够坚持每天使用2-3次生姜泡脚，那么关节炎的症状就会减轻很多，两个多月关节炎就能完全好，泡脚时加上点食盐效果更好。

　　白醋泡脚

　　1、净化血液

　　很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。

　　2、美白祛斑

　　白醋泡脚能改善面部色斑。

　　3、失眠多梦

　　现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。

　　红花泡脚

　　1、静脉曲张

　　静脉曲张除了做手术没有好办法，不过用红花泡脚能很好的改善，如果同时配合按摩手法还能完全好，但是水温不要过高。

　　2、手脚发麻

　　手脚发麻，在秋冬季节常见，这是末梢神经炎的表现，用红花配上盐水泡，能消除发麻症状，一般连续泡3天就能完全好。