女人身体这处光着危害多

　　女人身体什么地方光着危害多呢?女性健康是很多女人都很关注的事情，那么，你知道光脚对女性的危害有哪些吗?女人哪些部位要保暖呢?女人哪些部位不能露在外面呢?下面我们一起来看看女人光脚的危害有哪些呢?

　　天啊!穿鞋不穿袜子，光着脚竟然有这么大的危害

　　很多人都喜欢光脚穿鞋，尤其夏天爱美的MM们!现在夏天不穿袜子和光脚穿鞋，好像已经成为了一种清凉时尚的美感。但是却不知道竟然有如此大的危害。

　　第一，皮肤直接受到阳光“烤灼”

　　阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化*基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

　　第二，不穿袜子容易引起皮肤角化和皮炎

　　脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加 了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

　　第三，不穿袜子容易引发发生真菌感染

　　人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

　　五指袜能够防止脚部滋生细菌，有效的保持脚趾的干燥和清洁，能够预防脚臭和脚气哟。纯棉材质的五指袜，穿着更加的舒适，浅口设计穿各种鞋子都可以。所以由于没有袜子的保护，脚步的皮肤长期磨损、经过风吹日晒。后，你的纤纤玉足也会变得惨不忍睹的!

　　第四，增加外伤和感染几率

　　光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

　　光脚有哪些危害

　　没有袜子保护，脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，属于接触性皮炎。

　　此外，脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏远、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力明显下降，空气中的病菌便会趁虚而入，引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼。

　　夏天护脚要做到

　　1、尽可能穿袜子

　　薄点的棉袜或者透气性好的丝袜，都能在皮肤和鞋之间形成一个吸汗和通气的“屏障”。必要时可加棉质鞋垫，在吸汗、保护皮肤的同时，更耐摩擦。

　　2、预防皮肤过敏

　　夏季气温高，细菌繁殖，放了一年的凉席很容易滋生螨虫，被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎，患者的脚、大腿等地方会出现水肿性的丘疹，或者风团样的丘疹，疱疹*有针头大小叮咬的痕迹。要是进入人体呼吸道或接触皮肤后，还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。因此，凉席在使用前记得一定要用开水烫过。