糖尿病患者运动量不足的表现有哪些

运动后身体无发热感,无汗,脉搏无任何变化或在2分钟内很快恢复,说明运动量不足,不会产生运动效果。

为了保证运动疗法的顺利进行,一般宜从低运动量(最大耗氧量小于40%)开始,持续时间为5~10分钟。若患者自我感觉良好,能够继续适应运动,再逐渐进入中等强度的运动(最大耗氧量50%~60%)。