糖尿病患者运动中注意事项有哪些

随身携带糖尿病卡，卡上应有本人的姓名、年龄、家庭住址及电话号码，并写明如果出现意外，其他人如何处理。卡片应放在易被发现的地方。外出活动要告诉家人活动的时间及地点。身体状况不好时应暂停运动；天气炎热应带足水；寒冷天气要保温；并随身携带糖果，当出现低血糖症状时及时食用。运动时着装要宽松，特别是鞋、袜，不要磨破脚。如出现胸痛、胸闷等，应立即停止运动，原地休息，经休息不能缓解时应及时到附近医院诊治。