肝炎的康复有什么秘诀
肝炎的康复有什么秘诀
得病是不幸的事,但急是急不好的。相反,情绪上的波动常能通过神经、内分泌系统的作用,不利于肝炎恢复。我们认为,肝炎患者应该从思想上正确对待,情绪上保持乐观,精神上力排消极因索,’发挥自身的力量,配合医疗手段一起与疾病作斗争。何况病毒性肝炎多属自限性传染病,病情的波动与自身免疫的不平衡很有关系。只有培养自己坚强的性格,锻炼自己克敌制胜的意志,才有可能在治疗的基础上缩短病程,达到康复的目的。
临床经验告诉我们:大部分肝炎,三分治七分养。在急性期或重型时需更多依靠医护人员,到恢复阶段和慢性病程时,主要就靠自我疗养。疗养指的是生活起居、运动情况、饮食营养和精神调理。在精神调理上,只有身心健康,肝炎才容易康复。
肝炎的康复秘诀就是:以康复为目标,活得潇洒一点,糊涂一点。平素要助人为乐,知足常乐,自得其乐;保证每日合理膳食,适当运动,戒烟禁酒,心理平衡。