合理休息对肝炎患者有什么重要性

合理休息对肝炎患者有什么重要性

乙型肝炎从某种意义上讲，合理的休息胜过药物治疗。有人提出肝炎患者要"七分休息三分治疗”。中医学认为，"人卧血归于肝”，"人动则血运于诸经，人静则血归于肝”。实验证明，人体在卧位与站立时肝脏中血流量有明显差别，人活动时，血流分布于四肢，卧位时，经肝动脉流人肝脏的血液可增加25％～40％。所以，当肝脏有明显损害时，患者适当卧床休息，可增加肝脏血流量，改善肝脏的营养和氧的供应，并可减少代谢产物，尤其是减少乳酸的产生，从而减轻肝脏负担，促进肝细胞恢复，促使肝病痊愈，减少后遗症。因此，急性或慢性乙肝患者均应加强休息，避免劳累。

另一方面，应当明确，加强肝炎患者的休息是治疗的基础措施之一，但休息应当合理，如不考虑病情轻重和发病阶段，而过分强调卧床休息也会适得其反。如有的肝炎患者在恢复期害怕复发，过于长期卧床或活动量很少，反而有碍新陈代谢，造成胃肠功能减退，出现腹胀、食欲不振、便秘等症状；营养过度会形成脂肪肝；肌肉缺乏锻炼，耐力下降，严重者出现肌肉萎缩；部分患者出现失眠或神经衰弱。可见过多的休息反而延迟肝功能的恢复。因此，除急性和慢性活动期肝炎外，迁延型恢复期和慢性非活动期的肝炎患者，应逐渐增加活动量，采用动静结合的休息方式。

肝炎病人的适当休息对阻止病情发展、促进疾病恢复均大有益处。

掌握休息和活动量，应随各人的体质和病情的轻重程度而异。在黄疸期血清ALT升高时，乏力特别明显，食欲差，甚至有恶心、呕吐，除必要的起床活动外(如进餐、去洗手间等)，应绝对卧床休息。休息越好，病情好得越快。待恢复期血清ALT接近正常时，症状也基本消失，可逐渐增加活动量，如散步、做广播操等，但要避免过度劳累和重体力劳动。

值得注意的是病情恢复期或轻型肝炎，过分的休息反而会引起体力衰退、情绪抑郁，甚至自主神经系统功能失调，因此要根据不同情况适当休息。是否适当要看乏力有无减轻，食欲是否改善，肝功能有无继续改善，肿大的肝瘤是否回缩或稳定不变等。