黑眼圈怎么办 这样用西红柿可以缓解黑眼圈
大家在生活中都会遇到黑眼圈的症状，出现黑眼圈之后会影响到人们的影响，一旦出现了黑眼圈应该怎么办呢?生活中能够引起人们黑眼圈的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物可以改善黑眼圈的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
西红柿眼膜
西红柿能够帮助人们缓解黑眼圈的症状，首先大家可以将西红柿的肉挖出来，然后搅拌均匀，敷在眼睛上大概10分钟左右就可以了，之后用温热的湿毛巾擦掉。西红柿中含有丰富的维生素C，能够改善黑眼圈，它还能够起到抗衰老的功效。
土豆片敷眼
土豆去除黑眼圈的效果非常好，我们可以将土豆皮刮掉，然后清洗，切厚片约2厘米，大家可以平躺在床上或是沙发上，将土豆片敷在眼上，5分钟左右即可，再用清水洗净。土豆片夜晚敷，能够有效的消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。
冰黄瓜
黄瓜含有丰富的抗氧化剂和类黄酮，这两种物质能够有效的缓解发红、肿胀和发炎。大家可以将冰黄瓜敷眼睛，这样更能帮助眼睛放松。将冰凉的黄瓜片敷在眼部，在眼睛上敷大概30分钟左右，卸下后你会倍感轻松。
木瓜薄荷眼膜
将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷在黑眼圈上，可以消除黑眼圈，还能减轻眼袋。
玫瑰水
玫瑰水富含VC&VA以及类黄酮，是天然的抗炎剂。在早上用玫瑰水洗脸，轻轻按摩眼睛，能迅速恢复明眸神采。
黑眼圈的原因
原因一，眼部皮肤问题
眼圈周围的皮肤是比较敏感的，加上人们对此处的皮肤护理疏忽，从而此处的皮肤受到日光的广泛照射，而皮肤下的色素在阳光的作用下发生了沉着，导致这里的皮肤相对于其他部位的皮肤更加显黑。
原因二，血管问题
血管也是一个常见的可以导致黑眼圈的因素，有些人因为天生或者其他应激的因素，眼睛周围的皮肤底层的血管较多或者扩张，这些变化足以让皮肤颜色更加的深，从而显示出黑色来。
原因三，外界因素
当眼睛受到外力打击时，周围血管发生破溃，从而导致皮肤淤血，也会导致黑眼圈，当然除了眼圈周围受到打击之外，脑部的受创也是可以导致黑眼圈的，例如颅前窝的骨折，也能导致眼圈发黑。原因四，生活习惯
生活中除了熬夜的坏习惯可以引起黑眼圈之外，还有其他的因素可以导致黑眼圈，那就是化妆品，吸烟，性事过度等。这些因素主要以扰乱人体内分泌或者直接干预皮肤代谢而引起的黑眼圈。
1、鸡蛋
由于鸡蛋含丰富的蛋白质,其蛋白质组成与人体的相当接近,能促进细胞再生,故此增加蛋白质的摄入有效缓解黑眼圈、预防黑眼圈形成。不过,由于人体每日多只能吸收两只鸡蛋的营养,所以一天也不要吃多过两只啦!
2、露笋
露笋的钾质丰富,可以为平日摄取过多盐份作平衡,把盐份消走。露笋在于去水肿、控制血压方面尤其有效,可以改善眼睛浮肿的问题。
3、菠菜
含有丰富铁质及维他命A的菠菜有助改善血液循环,同时含叶黄素,有抗氧化功效,可以保护眼睛,有助维持健康视力。
4、海带
海带中含有铁,而铁质的结构是血红蛋白核心,补充适量的铁质能促进血红蛋白增加,从而增加输送氧分和营养成分,服用海带能缓解黑眼圈的烦恼,但是体寒者需谨慎使用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有维生素E和维生素A,能维持上皮组织正常机能,对眼球和眼睛周围具有滋润皮肤的功效,有效的改善黑眼圈。
6、芝麻
芝麻富含对眼球和眼周肌肤滋养作用的维生素E,环境黑眼圈的形成,还能让头发变得乌黑亮丽,除了芝麻还有花生、核桃、葵花籽也是含有维生素E。
结语：上文已经为大家介绍了黑眼圈怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解黑眼圈的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了黑眼圈要尽早的治疗。