胃炎吃什么 常吃这类食物能缓解胃炎
胃炎的原因有很多，很多年纪特别小的人也会有胃炎，这背后的原因究竟是什么呢？胃炎患者在饮食上应该要注意一些，不能乱吃，胃炎吃什么？如果你也有胃炎，而且不知道应该怎么办，就让我们带着疑问，一起来看文章吧!
胃炎吃什么
热乎的食物
胃炎患者建议不要吃冰凉的食物，或者是很烫的食物，因为这些食物对于身体都会产生刺激，可能会加重病情。建议要吃一些温热的时候，也就是和我们的体温差不多的食物。坚持每天都这样吃，我们的胃炎才能够慢慢的好转。
容易消化的食物
胃炎患者的肠胃功能比较差，因此在食物的选择上面，容易消化是很重要的一个关键点。食物如果难以消化的话，肠胃是会有很大的负担的，可能会导致胃炎加重。建议常吃一些面条、稀饭等食物，这样更加有利于病情恢复。
煮的熟透了的食物
有很多的食物都是可以生吃的，但是胃炎患者如果要吃的话，还是煮熟了吃更好一些。像是黄瓜以及西红柿，这是我们在近期都常吃的，如果生吃可能会含有一些细菌，不利于胃炎患者的病情恢复，稍微煮一下更加保险。
干净的食物
胃炎的朋友还应该注意自己吃的食物是不是干净卫生的，这是非常重要的。因为不干净的食物中往往会有一些细菌，这些细节进入了人的肠胃之后，会导致不舒服的情况发生。胃炎患者本身就容易胃疼，不干净的食物当然就更加不能吃了。
清淡少调料的食物
患病期间一定要多喝水，饮食清淡。如果想进荤腥可以吃清炖肉的肉汤，放一点姜葱料酒去腥就可以，后起锅的时候再放盐调味。
吃稀饭并且少吃或者不吃干饭
患病期间以稀饭为主，比如清淡的汤类，粥类，主食也可以吃碱面馒头，但是尽量不要吃大米饭等干饭
胃炎的危害
一、胃出血：患有胃炎的朋友如果不能及时的治疗，很有可能会导致胃出血的情况出现，这个症状比较常见，这个时候患者的粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血，患者本身也会出现黑便，若出血量大时，可突然吐血，一旦患病比较严重可能有头晕、心慌、眠黑等情况。
二、胃溃疡：我们应该知道，胃炎开始对我们的身体基本是没有什么严重的危害，但是如果出现了胃溃疡，那么就要特别的注意了，胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，都是因为炎症刺激的关系，患者的胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡。
三、贫血：很多人应该想不到，其实胃炎很有可能会造成贫血的情况，我们在患有慢性胃炎大量失血后，就会出现两种贫血的情况：巨幼红细胞贫血，即恶性贫血。这个时候患者会有头晕、乏力、心悸、面色苍白。缺铁性贫血。一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起。
四、胃癌前期：据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%，他们的发展脉络为：浅表性胃炎-慢性胃炎-肠化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。有种情况的慢性胃炎易癌变：慢性胃炎伴有恶性贫血者，癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
1.病毒感染
慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活习惯
不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3.药物
一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。
4.胆汁反流
在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。
5.环境变化
不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。
总结：患有胃炎的朋友看了文章之后，应该已经知道自己要怎么做了吧！胃炎这种疾病是比较顽固的，多数的患者都是慢性胃炎，平时一旦没有注意就会反复的发作，一定要积极的治疗，注意平时的护理，减少胃炎的发作。