胃炎吃什么 吃胡萝卜能缓解这种病
胃炎患者每天吃东西的时候必须要小心，因为如果乱吃，可能会导致肚子不舒服的情况。胃炎吃什么?如果你有这样的疑问，那么应该了解一下哪些食物更加合适。胃炎的原因有哪些?很多患者其实都是不了解的，具体请看下面的介绍!
胃炎吃什么
1、胡萝卜
胃炎患者建议常吃一些胡萝卜，胡萝卜中的蛋白质以及脂肪等营养元素都很多，还有大量的维生素，对于健脾胃会有很好的效果。胃炎的朋友可以每天都少量的吃点胡萝卜，代替一部分的米饭，这样不仅能缓解胃炎，还能瘦身哦。
2、山药
山药是一种功效很厉害的蔬菜，因为它同时还是中药材，这点大家应该都是知道的吧!山药里面的维生素很多，它们对于改善胃炎的各种症状，有很好的效果。在吃山药的时候，记得一定要煮熟，并且去皮，每天都可以适当的食用。
3、茼蒿
茼蒿是一种带有特殊气味的蔬菜，有很多人都不爱吃，实际上茼蒿里面的胡萝卜素以及钙质等含量都时十分丰富的。常吃茼蒿能够帮助提升人的消化能力，健脾胃，还能安神，所以说胃炎患者在平时多吃一些茼蒿是十分合适的。
4、莲藕
莲藕是高糖低脂肪的食物，含有多种氨基酸和各种维生素等;能够补心益胃、补脾止泻。
5、秋葵
秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。
6、萝卜
白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。
7、五味子
五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。
8、木瓜木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。
9、土豆
中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
1.病毒感染
慢性胃炎多数是在急性胃炎之后出现的，而急性胃炎的出现跟细菌有一定联系，比如幽门螺旋杆菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活习惯
不良生活习惯也会导致慢性胃炎出现，比如经常喝酒以及喝咖啡等等都会让胃部变得非常脆弱，因此这些会伤害胃部的行为一定要注意起来。
3.药物
一些药物在进入胃部之后会对胃部造成伤害，比如保泰松、消炎痛以及水杨酸盐等等，都会导致慢性胃粘膜损害发生。
4.胆汁反流
在胆汁当中含有胆盐这种物质，这种物质在进入胃部之后也会破坏胃粘膜，会让胃液当中的氢离子进入到胃粘膜从而引起炎性反应。
5.环境变化
不管是周围所处的环境发生变化，还是一段时间之内气候出现变化都会使得胃部花费一定时间适应，长时间下去会引起支配胃部的神经功能出现紊乱，会让胃液分泌以及胃部的运动产生不协调的现象并终引发胃炎。
6.其他因素
胃部比较敏感，很多方面的问题都会引起胃部异常，比如长时间精神紧张或者生活不规律也会导致这种情况发生。
慢性胃炎会给患者的正常生活带来很大的影响，关于慢性胃炎的诱因上述已经做出了全面的介绍，慢性胃炎如果不及时治疗还会引发更加严重的后果，因此一定要注意积极治疗。
总结：胃炎吃什么已经给大家介绍了，现在你都清楚了吗?如果说你的胃炎十分严重，那么应该定期的到医院去进行检查，看看病情是不是有发展。平时则要注意自己的饮食以及作息习惯，自己去留意护理，这样才能慢慢好起来。