胃炎吃什么 常吃白萝卜能治疗这个病
胃炎吃什么？胃炎患者人数众多，估计大家都能很快的想起自己身边有胃炎的人吧！胃炎的原因有很多，比如说平时的饮食习惯有问题，就可能会引起胃炎。胃炎怎么办?如果你想知道治疗的方法，在下面会有详细的介绍。
胃炎吃什么
白萝卜
白萝卜有促进肠胃消化的效果，如果患有胃炎的话，建议在平时可以常吃它。白萝卜中含有的木质素、淀粉酶对于改善人的肠胃功能有很好的效果，不仅仅是胃炎，如果有胃溃疡、胃酸过多等问题，多吃一些白萝卜也是很好的。
稀饭
一旦得了胃炎，肠胃的消化能力就会下降，这个时候如果吃一些难以消化的食物，会让人感觉到肚子很不舒服。建议在病情发作期间，大家可以多吃稀饭，等到病情好转了之后再吃点正常的米饭以及面条等食物，稀饭不宜长期食用。
面条
面条是很容易消化的，所以胃炎患者可以经常吃它，不会让肠胃感觉到不舒服。另外面条具有养胃的效果，经常吃面条可以让人的肠胃功能得到修复。如果你的胃炎比较严重的话，建议每天都可以吃一顿面条哦。
木瓜
同时木瓜也是吃了之后对慢性胃炎的人比较好的，因为木瓜可以帮助缓解胃痛，促进人体的消化，对慢性胃炎的人来说有非常大的帮助。不过大家在吃木瓜的时候也尽量注意，尽量不要在饭前的时候吃木瓜，也就是不能在空腹的时候吃木瓜，这样也会对人的身体造成不必要的损害，是一种很伤胃的行为。
山药
山药也是一种养胃的食物，因为山药里面含有一种特殊的黏蛋白，这种黏蛋白就可以对人体的胃黏膜起到非常大的保护作用。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食
长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。
原因四：过度饮酒
饮酒伤身，是指摄入酒精过多，胃部受到刺激，慢慢地导致胃部分泌功能变差，出现胃炎、胃溃疡的情况。
生活有节制：当慢性胃炎找上你之后，你就不能再像以前那样随心所欲的生活，起码要做到吃饭细嚼慢咽，不抽烟喝酒，少食多餐，不接触刺激性食物。
饭菜要求：避免吃生硬的，过凉的东西，这些都会对胃造成刺激，加重症状，饭菜应该做的软一些，容易咀嚼，做菜时，以蒸煮炖的方式为主，少油炸。
慢性胃炎者不太适合高纤维的食物，反而是含纤维低的蔬果更有利于康复，建议选择果菜的范围为：黄瓜，苹果，小白菜，大小西红柿等，少吃韭菜，芹菜等高纤维蔬菜。
讲究个人卫生：勤洗澡，勤刷牙，避免口腔疾病的发生，口腔清洁了，也就能够有效的避免细菌随着呼吸道进入到胃里，加重胃炎的发生。
保持好心情：每天微笑着面对生活，让心情更加舒畅，多给字制造一些惊喜，多想想让人开心的事情，好心情能够起到调节身体的作用，无形中会促进胃部炎症的愈合。
中药调理：当得了慢性胃炎之后，仅仅从生活饮食上注意还是不够的，建议用中药进行调理，对胃部进行修复，彻底将胃炎治愈。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么办，你现在都记住了吗？胃炎是需要比较长的时间去进行调理的，希望大家要保持耐心，不要看一段时间过去了也没有好转就放弃了。胃炎的内容就是这些了，希望可以帮助到大家哦。