芹菜搭配禁忌 芹菜和甲鱼同吃有这症状

  芹菜可以说是常见的蔬菜了,很多人都知道吃芹菜对身体好,但是芹菜的搭配禁忌大家了解吗,在平时的生活中,芹菜的做法有很多,做出的菜式很受人们的喜欢,不过还是有一些人不适合吃芹菜,想要了解芹菜,一定要继续看哦。

  芹菜搭配禁忌

  芹菜不能和黄瓜一起吃

  我们知道黄瓜是一种很有营养的食物,它含有丰富的维生素C分解酶,人们在吃黄瓜的时候大多是以生吃或是凉拌的方式使用,这时黄瓜里面的酶并没有失去活性因子,如果再与芹菜一起食用,芹菜中维生素C会被分解破坏。

芹菜搭配禁忌 芹菜和甲鱼同吃有这症状

  芹菜不能和部分海鲜一起吃

  芹菜不要与蚬、蛤、毛蚶、蟹等这类海鲜食物一起吃,它们的体内都含有维生素B1分解酶,虽然这种酶在加热的时候会被分解,但是很多人吃海鲜只是简单的烫一下,所以酶的活性依然在,如果和芹菜同食,就会将其中的维生素B1全部破坏掉。

  芹菜不能和甲鱼一起吃

  有人说芹菜如果和甲鱼一起食用会让蛋白质变性影响营养的吸收,还会可能导致中毒的情况出现。其实情况并没有这么严重,但是有很多人在同吃了甲鱼和芹菜之后有腹泻的情况。所以,安全起见,它们两者还是不要一起吃的好。

  芹菜不能和菊花一起吃

  芹菜不能和菊花一起吃,过量同食容易引起呕吐。因为他们的功效基本相近都是清热解毒,降血压,同食等于是过量,过量引起食物轻微中毒导致肠胃不适引起呕吐。

  芹菜不能和鸡肉一起吃

  芹菜不能和鸡肉一起吃,鸡肉与芹菜同食可能会伤元气,好还是少混在一起吃。因为鸡肉热性食物,而芹菜是凉性食物,大量同食对健康不利。当然,少量的鸡肉和芹菜一起吃,能够发生相克的反应几率很小,而且产生的副作用也不大,所以对人体上的危害基本可以忽略的,所以少吃没有太大关系。

  芹菜不能和兔肉一起吃

  芹菜不能和兔肉混合在一起食用,一起吃会脱水,还会伤头发。因为兔肉酸冷,芹菜也是凉性食物,大量同食会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。而且,芹菜中富含的维生素C会和兔肉含的优质蛋白质反应,使蛋白质变性,降低营养价值。

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  芹菜的吃法

  芹菜炒肉丝

  材料:猪肉、芹菜、姜片、花椒8粒、盐、鸡精、蒜片、红辣椒、酱油、料酒、清油、红苕粉

  做法

  1、猪肉洗净切丝装盘,加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用;

  2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用;

  3、热锅内加入清油烧至七成热,加入姜片、蒜片和花椒;

  4、加入肉丝煸炒段生,再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟;