六个老人消化不良的饮食

　　老人的身体随着时间的推移，老人的身体器官变得比以前脆弱，容易出现各种各样的问题，而老人消化不良也是一种常见的疾病，今天，就讲一讲关于老人消化不良的饮食问题，如饮食疗方，饮食禁忌和老人消化不良的注意事项。

　　老人消化不良怎么办

　　砂仁噙嚼方

　　原料：准备一些砂仁，备用，取3粒。

　　用法：将砂仁3粒噙于口中， 10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。每日2~3次。

　　适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。

　　青柑皮粉

　　原料：青柑皮250克，准备一些青柑皮，备用。

　　做法：每年5～6月份将青柑晒干，切丝或切片，然后研成细粉。

　　用法：每日2次，每次6克，温开水送服。

　　适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。

　　生姜槟榔红糖汤

　　原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克，多备用一些原材料。

　　用法：水煎服。

　　适用：适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。

　　蜜饯橘皮

　　原料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。

　　做法：将新鲜橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制1周，备用。

　　用法：当蜜饯嚼吃，每日2~3次，每次10克。

　　适用：适于脾胃虚弱的消化不良者。