冷茶不能喝

许多人都有饮冷茶的习惯，特别是在炎热的夏天，不少人外出归来后经常暴饮几大杯事先晾好的冷茶水，自我感觉很痛快。其实这种做法是不合适的。

冷茶大多已经放置了较长时间，茶汤已有氧化现象，香气已经消失，还有苦涩滋味出现。更重要的是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。因此，喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、伤胃、咳嗽、聚痰等情况。所以千万不能喝冷茶。

温馨提示

温茶、热茶皆有清热化痰、利水通便的作用，因此夏天喝热茶和温茶比喝冷茶更能解渴降温，也更有利于身体健康。