经期可以喝咖啡吗 这样的时候能够喝咖啡
女生在经期的时候是虚弱的，每个人经期的现象也会不同，所以对于经期就会格外的关注。那么经期可以喝咖啡吗?咖啡对人体具体有哪些作用?喝咖啡会导致癌症吗?接下来，我将为大家详细的介绍一些关于咖啡方面的知识。
经期可以喝咖啡吗
经期可不可以喝咖啡是女性朋友比较关注的问题，每个人都会有各自的观点。有些人已经将咖啡喝成日常生活中必不可少的习惯了，她们会觉得经期也是可以喝咖啡的。而有些朋友会觉得咖啡在经期的时候喝对女性的身体非常不好。对于这个问题，专家的解答是尽量不要喝咖啡。
咖啡里面含有一种名叫咖啡因的物质，它能够在一定程度上使人变得格外的兴奋，长期喝咖啡会对人的神经中枢产生不好的影响。而吗，经期喝咖啡有非常不好的原因就是会产生痛经等一系列对女性身体有危害的症状，对人体非常不利。
但也有专家认为，一些人经期是可以喝咖啡的，因为每个人的身体情况是不一样的，所以不能够认定经期是不可以喝咖啡的。有些人喝咖啡没产生任何影响就是可以食用的，但要注意不可过多食用，否则也是不好的。
实际上女性朋友在经期能不能喝咖啡并没有一个统一的规定，只要注意不过量就行。有痛经现象的女性朋友适当的喝些咖啡能够有效缓解疼痛，那是因为咖啡因会让人放松，保持愉悦的心情。
此外，咖啡因还会对中枢神经和肌肉产生刺激，有助于人们集中精神、提高思考能力、缓解疲惫感。患有心脑血管疾病的患者朋友适当的喝咖啡还能够让血管扩张，加快血液流动的速度，对病情有好处。因此，女性朋友若是没有不适感，那么在经期可以稍微喝点咖啡的。
不过女性朋友若是在经期喝太多咖啡，不仅会影响心情，还会干扰新陈代谢。此外，经期喝咖啡还会导致身体里面的雌性荷尔蒙升高，除了会影响到卵子质量之外，还会致使妇科病加重，更有甚者还会影响到生育能力。
总之，对女性朋友来讲，经期喝咖啡有好处也有坏处，关键是怎么个喝法。毕竟女性朋友在月经期间还是比较虚弱的，因此，能不喝咖啡就尽量不要喝，以免影响到自己的身心健康以及生育功能，到那时后悔也来不及了。实在控制不住想喝的，那就稍微喝一点点，注意，只能喝一点点。
咖啡含有一定的营养成分
咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
咖啡对皮肤有益处
咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
咖啡有解酒的功能