阳光能把皮肤晒松弛

这个波段的紫外线可以直达真皮层甚至皮下组织，除了把人皮肤晒黑，而且还能把"骨架”破坏，让色斑出现，皱纹早生。现代人比以前的同龄人年轻，皮肤细嫩，因为现代人的户外活动时间比以前靠体力吃饭短很多，日晒伤害也少很多。

所以，要想好，少生或者晚生皱纹，你针对皮肤所能做的，就是防晒，而且要防止这种长波的。具体到防晒霜，要买标注能防"UVA”的。

很多人觉得，我今天不出去，待在家里或者整天坐在办公室就不用防晒了吧？其实完全错了！因为玻璃能够隔掉的只是短波，

"晒黑段”的紫外线是长波的，所以对你的日晒伤害照旧，也就是说，你虽然身处遮风避雨的"温室”，但未必能得到"温室花朵”的娇嫩效果！所以那些搞美容的或者靠面子吃饭的演员、模特，是一年四季，无论室内室外都要防晒的。我见过一位美容专家，年过50岁了，皮肤仍旧很好，她从一座楼出来到对面的楼去，中间也就十几米的距离，也都要打伞，绝对不给自己一点暴露在阳光下的机会。