怎样可以去黑眼圈 去除黑眼圈有哪些好习惯

　　怎样可以去黑眼圈你们了解吗？很多人都有黑眼圈，但却不知道怎么样能够消除，所以显得格外烦恼。其实生活中有很多方法都是可以很好的去除黑眼圈，只是你们没有学会正确选择罢了。想知道去黑眼圈有效的方法以及怎样消除黑眼圈吗？那就一起来看看吧。

　　黑眼圈不仅影响颜值，还给人一种颓废的感觉，所以去除黑眼圈刻不容缓，下面就来说说怎么去黑眼圈。

　　怎么样消除黑眼圈

　　1、茶叶包敷眼

　　早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，还能明目，早上起来敷一下效果不错。

　　2、黄瓜泥眼膜

　　将黄瓜洗干净以后切成小片，然后捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，然后搅拌均匀。再清洁面部肌肤，然后把化妆棉浸泡在加工过后的黄瓜泥中，拿出来挤干水分，敷在黑眼圈部分，十五分钟以后取下，清洁皮肤就可以了。

　　3、蜂蜜眼膜

　　现在说的是一个常见的，也是保险的一个美容方法，首先需要准备好的材料有，一勺峰粉和一勺蜂皇浆，混合起来搅拌均匀，抹在黑眼圈的地方，等一小时后用干净的水洗掉，每天都要坚持，一周以后就可以感觉到黑眼圈慢慢的变淡了。

　　4、苹果皮敷眼

　　将苹果洗干净，切掉的皮敷在黑眼圈部位，果肉可以吃掉，敷满十五分钟以后用清水清洗干净，注意苹果皮含汁量越高越好，长期敷眼定能看见效果。

　　5、鸡蛋银戒指转眼

　　煮熟一个鸡蛋，然后成热剥去蛋壳，用薄毛巾抱住，然后在放一个纯银的戒指。闭上眼睛，将包好的银戒指鸡蛋顺着眼周肌肤转来转去，每次转十次即可。

　　长了黑眼圈怎么办呢?其实黑眼圈形成的原因有很多种，去黑眼圈的方法更多，重要的是要有持之以恒的决心。

　　保持良好的生活饮食习惯和积极的心态，是健康的生活方式，也是去除黑眼圈根本的方法。长了黑眼圈不知道怎么办才好。只要养成以下几种良好的生活习惯就能我们有效去除黑眼圈。

　　去黑眼圈的好习惯

　　1.需要保证足够的睡眠，尽量不要去长时间的熬夜，正确的睡姿也是很重要饿，使用柔软的枕头。

　　2.每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

　　3.定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。

　　4.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

　　5.早上出门时使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理，不要用倦容面对别人，要让自己充满自信。

　　6.喜欢化妆的MM，一定要卸妆，而且要彻底，尤其是眼部肌肤，好用专业眼部卸妆液卸妆。

　　7.早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

　　8.缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

　　9.平时多喝清水，这样可以有效地将体内废物排出，减低积聚机会，也可减少黑眼圈，建议每天好喝8杯。

　　黑眼圈病因

　　1.遗传体质及生理构造

　　当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

　　2.睡眠不足

　　眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

　　3.久病体弱或大病初愈

　　由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

　　4.炎症

　　遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的怎样可以去黑眼圈，你们都了解了吧。这对于不知道该怎么样对付黑眼圈的人来说，真的是极好的。看了上面说的去黑眼圈有效的方法以及怎样消除黑眼圈，感兴趣的可以去试试看效果如何。