20151215聚健康视频：汪芳讲高血压如何调理

　　患有高血压就要积极地进行相关的治疗，这样对我们的身体健康才非常有利，通过饮食来调理也是不错的选择。那么日常生活中高血压吃什么好呢?那就让我们随着聚健康视频栏目汪芳专家一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　高血压如何调理

　　橘子

　　橘子是我们经常吃的食物，经常吃橘子能够补充我们人体所需要的维生素C、葡萄糖等10多种营养素。

　　对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。

　　山楂

　　能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。

　　香蕉

　　香蕉是我们大家都非常爱吃的水果，经常吃香蕉对我们的身体健康是非常有利的，有不错的润肠通便功效，还能降血压。

　　柿子

　　柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。

　　苹果

　　含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压病人。

　　菠萝

　　从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

　　鲜梅

　　鲜梅中的营养成分也是十分丰富的，含有丰富的苹果酸、琥珀酸，不仅可以降血压还能够促进我们的睡眠。

　　本期嘉宾介绍

　　汪芳

　　女,出生于1965年5月。北京医院心内科，医学博士，主任医师，硕士生导师。

　　学历

　　1982.09-1987.07 湖南医科大学临床医学系毕业，学士学位。

　　1996.03-1996.09 丹麦哥本哈根国立医院电生理及导管室，访问学者。

　　1998.09-1998.12 阜外医院超声心动图室，进修医师。

　　2000.09-2002.09 中国医学科学院协和医科大学阜外心血管病医院，心血管内科，硕士研究生。

　　2002.10-2002.11 国家药品监督管理局GCP培训班。

　　2002.09- 2005.7 中国医学科学院协和医科大学阜外心血管病医院，心血管内科，博士研究生。

　　2007.03-2007.09 新加坡国立心脏中心超声心动图部门，进修医师。

　　任职

　　北京医院心内科 副主任、北京医院临床药理机构 副主任、中国毒理学会临床毒理专业委员会委员、北京药理学会第一届临床药理专业委员会委员、北京市上市后药品安全性监测与仔评价专家库专家、中国新药杂志审稿人、中国心血管杂志通讯编委。

　　参加国家863计划重大科技情况 在国家863计划“十五”重大科技专项“药物临床试验关键技术平台研究”课题中，主要承担临床研究工作，组织牵头单位与参加单位的10余项新药Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期临床试验，其中有5项为国家Ⅰ类新药; 5篇论文所涉及药物为国内首次发表。在课题协作单位之间进行临床试验质量控制工作。为多项心血管药物的药代动力学和药效学的研究，包括10余项新药Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期临床试验 现为国家“十一五”重大科技专项“心脑血管疾病新药临床评价技术平台研究”课题主要负责人。

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