20160107聚健康视频：吴圣贤讲慢性咽炎的食疗

　　慢性咽炎是一种非常多见的疾病，患有慢性咽炎的人要积极地进行相关的治疗，这样才有利自己的健康。那么日常生活中慢性咽炎的食疗方法有哪些呢?那就让我们随着聚健康视频栏目吴圣贤专家一起来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　慢性咽炎的食疗

　　1、银耳西红柿羹

　　患有慢性咽炎的人日常生活中可以经常食用银耳西红柿羹，能够起到非常好的治疗效果，有利患者的健康。

　　银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。

　　银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。

　　2、沙参玉竹蒸鸭

　　患有慢性咽炎的人日常生活中要有良好的心态，经常吃沙参玉竹蒸鸭，能够有效缓解相关症状。

　　老鸭1只，玉竹50g，北沙参50g，姜、花椒、黄酒、盐适量。

　　将老鸭宰杀去毛，去内脏，玉竹及北沙参拣净杂质，洗净备用。

　　将老鸭、玉竹、北沙参同放入煲内，加清水、姜、花椒、黄酒、盐适量，用小火炖二小时即可。此方可滋阴清热、利咽润喉、润肠通便。

　　3、青龙白虎汤

　　青龙白虎汤含有丰富的营养价值，经常食用对我们的身体健康有着非常大的好处，而且对慢性咽炎很有利。

　　青果5枚，萝卜1个。萝卜切片与青果共煮30分钟，取汁代茶。有清热泻火，解毒利咽，生津消食的功效。用于秋天燥咳、咽痛。

　　4、橄揽海蜜茶

　　橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。

　　每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　5、山楂利咽茶

　　药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。

　　功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

　　本期嘉宾介绍

　　吴圣贤

　　男，1999年毕业于北京中医药大学，医学博士，师从中医大家王永炎院士。德国图宾根大学医院临床试验协调中心访问学者。现任北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任、中华中医药学会脑病专业委员会委员、中华医学会健康管理分会抗衰老专业学组委员，主持和参加“863”、“国家攻关”、“国家自然科学基金”等重大课题9项，发表论文10余篇，著作3部。主要从事心脑血管疾病的中医药临床治疗和研究工作，擅长治疗头痛、眩晕、中风、失眠、高血压、冠心病等，具有丰富的临床医疗经验，取得显著临床疗效。在中药养生保健方面也有深入研究，并在多家媒体进行中药养生知识讲座，受到广大观众的欢迎。

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