前三个月孕妇不能吃哪些食物
怀孕前三个月是非常重要的时期,稍有不慎就可能发生流产的现象,因此在怀孕的前三个月,饮食方面要尤为的注意,不需要特别吃某些食物来进补,还需要注意一些食物要少吃或者不吃,以免造成不良的后果。
在怀孕前三个月,一些油炸、熏烤的食物要少吃,这些高温油炸的食物,往往会含有以秀娥致癌的物质,对母体和胎儿均会有一定的影响。一些腌制的食物也不宜多吃,不吃更好,因为腌制的食物中含盐量很多,容易加重肾脏的负担,引起缺氧的症状。
动物肝脏虽然富有营养,但是在怀孕的初期是不能吃的,有研究发现,在孕初期吃动物内脏,易导致胎儿的畸形。一些腐败、霉变的食物更不宜吃,其中含有很多致癌的黄曲霉素,轻者可引起腹泻现象,重者会引起中毒,致癌。
孕前三个月,一些刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、酒精、咖啡、浓茶等食物都是不宜吃的,以免刺激肠胃,引起胃肠粘膜的水肿或是造成胎儿的畸形,还会影响胎儿的脑部发育。
此外,还有一些水果在怀孕的初期也是不宜吃的,比如柿子、桂圆、山楂、榴莲等食物,会提高子宫的收缩,引起不一些身体的不适感,严重会造成流产的现象。