治疗眼疾,清热明目——决明菊花茶

决明子能提高眼部乳酸脱氢酶(1DH)的活性,增加眼组织中三磷酸腺苷(ATP)的含量,从而扩张外周血管,改善视网膜和视神经的血液循环,促进水肿吸收,消除眼肌麻痹和视力疲劳,防治近视和老花眼。

菊花的平肝明日功效已经为大众所承认,决明子和菊花一起泡茶饮用,能改善上班族眼睛酸胀的症状。

材料:决明子10克,菊花6克,山楂干4片。

治疗眼疾,清热明目——决明菊花茶

做法:将决明子、菊花、山楂放入杯中,倒入开水冲泡10分钟即可。

香草女性网小提示:

决明子性微寒,容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用此茶。有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子有"主宣泄”的副作用,怀孕女性忌用。最新研究发现,长期饮用决明子会导致内膜异常,从而诱发早产。